NIVÅ 3 - Pingvinen
Flyter och kan simmar korta sträckor - dags för nästa utmaning.
Gruppen tränar lördagar kl. 09:20-09:50
Träningen är belägen i Åkeshovs simhall.
Bromma Simsällskap
Simidrott
Simskolan
Förkunskaper
Att kunna sparka crawl i rygg och mag läge, minst 5m
Ha kunskap om grunderna för sammansatt crawl och ryggsim.
Enkel introduktion till fjärilskickar.
Mål
-10m rygg
-10m crawl
-10m stålmannen
-Fjärilskickar 10m
-Flyta på rygg 10 sek